05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 34,60g | Karb: 120,83g.
Kahvaltı: Activia Pfirsich-Maracuja, Gutes Land Gouda , Margarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Corny Free Schoko. Akşam Yemeği: Netto Geflügelwiener. Aperatifler/Diğer: Rheinhessen Silvaner Trocken, Cookie, Hugo Frizzante. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|