05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2739 kcal
|
Yağ: 114,90g | Prot: 136,08g | Karb: 293,11g.
Kahvaltı: Dolce Albero Вафли Голландские Мини, Яйцо, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Zero Соус Медово-Горчичный, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Akşam Yemeği: Milka Шоколад Молочный с Фундуком, King Манго Сушёное без Сахара, Uni Dan Соус Томатный Оригинальный для Болоньезе, Перекресток Фарш Говяжий, Barilla Спагетти #1, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Пятерочка Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|