05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 23,71g | Karb: 88,05g.
Öğle Yemeği: АТБ Помидор Розовый, Сильпо Рис с Овощами . Akşam Yemeği: Борщ з Курятиною, Пирятин Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: АТБ Лохина. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|