27 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 92,99g | Prot: 64,83g | Karb: 329,33g.
Kahvaltı: Käse, Salami, Butter, Mischkornbrot, Banane, Äpfel, Maxima Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Reispfanne, Spezi Spezi. Aperatifler/Diğer: Eiscreme-Sandwich, Zott Monte Maxi, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BiancaLea2007 Kilo Geçmişi
|