05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 113,99g | Karb: 170,87g.
Kahvaltı: Перекресток Огурцы Малосольные, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Обережье Сливки 10%. Öğle Yemeği: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Клубника, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Магнит Банан, Ваш Выбор Кальмар. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Дунькина Радость, Коровка из Кореновки Мороженое . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|