05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 94,54g | Prot: 119,53g | Karb: 131,40g.
Kahvaltı: Kaffe, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Pågen Energi Proteinbröd. Akşam Yemeği: Felix Tomatketchup, ICA Passerade Tomater, ICA Blandfärs 50/50, Garant Jasminris. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|