04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 50,89g | Karb: 115,96g.
Kahvaltı: Капучино, Brioche Круассан Классический, Nestlé Каша . Öğle Yemeği: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Котлета Куриная, Danke Сыр Пармезан, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|