daiane.monteiro Günlüğü, 05 Tem 24

daiane.monteiro Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2024:

894 kcal

Yağ: 19,86g | Prot: 49,97g | Karb: 129,73g. Kahvaltı: Tâmara, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Uhuuuuuul 👏👏👏 continue firme que logo alcançará os teus objetivos. 🙏🏾

05 Tem 24 üye tarafından: TercinH


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

daiane.monteiro Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

daiane.monteiro Günlüğü, 05 Tem 24

Yorum Gönder

daiane.monteiro Kilo Geçmişi