04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 78,99g | Prot: 73,69g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Schysst Käk Het Kebabsås, Olga Rönnberg Kollagen + Hyaluronsyra, Kronfågel Minutkyckling Caesar, ICA Röd Råkostmix. Öğle Yemeği Sonrası: Pineapple, ICA Basic Sockerkaka. Akşam Yemeği: ICA Fast Potatis, Garant Fina Fisken Sås, Arla Smör (Normalsaltat), Falkenberg Seafood Panerad Sej. Aperatifler/Diğer: Wasa Kanelknäcke, Arla Ost. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|