28 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 88,05g | Prot: 78,78g | Karb: 288,53g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, REWE Tortelloni 4-Käse, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Aperatifler/Diğer: Milka Mini Muffins. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|