05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 91,29g | Karb: 17,17g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|