06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2964 kcal
|
Yağ: 117,01g | Prot: 185,92g | Karb: 276,61g.
Kahvaltı: 시루떡, 삶은 계란, 콩나물무침, 닭안심, 더베네푸드 베네틴 포대유청 WPC 딸기맛, 멸치볶음, 밥, 돼지고기 등갈비, 밥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|