05 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 87,55g | Karb: 254,00g.
Kahvaltı: União Açúcar Mascavo, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite Semidesnatado. Öğle Yemeği: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Canjica. Akşam Yemeği: Danubio Cream Cheese Light, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Pão Doce, Probiótica 100% Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Açaí, Probiótica Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
|