kreficp Günlüğü, 06 Tem 24

06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,1 kg Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

410 kcal Yağ: 31,29g | Prot: 28,76g | Karb: 2,21g.   Kahvaltı: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Американо. devamı için...
1559 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kreficp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.