|
Доброе утро)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 132,24g | Prot: 170,03g | Karb: 165,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Оладьи с кабачкои. Öğle Yemeği: Куриное Крыло, Дома Куриный Бульон, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Яйцо Куриное, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Минтай в томате. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|