06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 57,11g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı: Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Good+ Семена Чиа, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Черешня. Öğle Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|