06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 83,63g | Prot: 54,84g | Karb: 213,80g.
Kahvaltı: Arla Färskost Tomat & Örter, Salt, Tomater, Finn Crisp Original Breakfast Size, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Öğle Yemeği: Kalles Kaviar, Ägg, ICA Vispgrädde 36%. Akşam Yemeği: Köttfärssås, Vitt Bröd, Bacon. Aperatifler/Diğer: Kola, Olw Lättsaltade Chips, Vitt Bordsvin. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|