06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 114,96g | Karb: 156,42g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог 2%, Рогачев Сгущеное Молоко, Чай. Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой, Красные Помидоры, Минская Марка Сметана 15%. Akşam Yemeği: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Абрикос, Депи Кефир Детский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|