06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 99,28g | Prot: 96,06g | Karb: 233,76g.
Kahvaltı: Oeuf, Maître Jean Pierre Pain Complet de Seigle Épeautre et Épeautre Vert, Les Croisés Mini Beurre, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Lidl Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Envia Fromage Blanc Nature, Radis Noir, Concombre (Pelé), Carottes, Escalope de Poulet, Tables du Monde Tortillas de Blé. Akşam Yemeği: Carrefour Tartelette Noix de Coco et Chocolat Noir, New Pastry Tiramisu, Cookies Cream, Auchan Knacks Pur Porc, Perlembourg Bière Blanche Pêche, Pain, 1664 Bière Blanche, Pommes de Terre Frites. Aperatifler/Diğer: Oeuf, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|