06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 56,10g | Karb: 159,09g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад Особый, Мокшанский Био Йогурт, Любятово Шоколадные Шарики, Черешня, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|