06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 18,36g | Prot: 27,54g | Karb: 65,39g.
Kahvaltı: Milram Eiskaffee. Öğle Yemeği: Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bockwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|