06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 56,52g | Karb: 98,17g.
Kahvaltı: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Rôti de Porc, Vinaigrette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Graines de Chia Séchées, Café Expresso, Café Expresso. Akşam Yemeği: Ancel Bretzel , Siggi's Skyr Nature, Ratatouille Maison, Vinaigrette, Avocat, Carrefour Purée, U Jambon Sec d'auvergne, Carrefour Jambon Blanc. Aperatifler/Diğer: U Pain Muesli, Boisson Hibiscus, Melon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|