06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2537 kcal
|
Yağ: 99,35g | Prot: 105,85g | Karb: 302,37g.
Kahvaltı: San Mar Psyllium, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês, Adoçante, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Macarrão com Carne Moída. Akşam Yemeği: Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leite em Pó Ninho, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mavalério Cacau em Pó, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Native Açúcar Demerara, Ninfa Bolacha Maizena, Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Cappuccino Chocolate, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellesonego Kilo Geçmişi
|