06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 116,92g | Prot: 125,59g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Nectarines, Carrefour Emmental, Heudebert Biscottes 6 Céréales, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Delisse Yaourt Nature, Melon, Carrefour Asperges Blanches , Thon, Avocat, Mayonnaise. Akşam Yemeği: Apéricube Apéricube, Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Andouillette, Poivrons Jaunes Doux, Vin Sauvignon Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|