06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 61,07g | Karb: 164,81g.
Kahvaltı: Danone Corpus Vitamina de Frutas. Akşam Yemeği: Cinemark Pipoca Doce Média , Cinemark Pipoca Salgada Média, Frango a Milanesa, Giraffas Creme de Milho, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Arcor Bala Chiclete Poosh. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|