30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 59,28g | Karb: 190,10g.
Kahvaltı: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Фруктово Горіхова Суміш. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Молокія Йогурт 1,6%, Творог, Мак, Фруктово Горіхова Суміш. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Yofi Хумус BBQ. Aperatifler/Diğer: Три Медведя Мороженое Монако Карамель-Кунжут, Просекко, Roshen Assortment. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|