28 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 67,11g | Karb: 179,72g.
Kahvaltı: Картофельная Запеканка с Курицей, Вкуснотеево Кефир 1%, Сырок Гл с Гномом. Öğle Yemeği: Апельсин. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Зефир Бело-Розовый, Сахар, Чай, Картофельная Запеканка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|