06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 47,71g | Karb: 101,56g.
Kahvaltı: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Кабачковые Драники. Akşam Yemeği: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾. Kilo Geçmişi
|