06 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 73,09g | Prot: 257,86g | Karb: 91,32g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibon Sorvete de Flocos, Café com Açúcar, Qualy Margarina, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido, Royal Gelatina Zero. Akşam Yemeği: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batatas Fritas (com Sal). Aperatifler/Diğer: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Royal Gelatina Zero. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristianedosreis Kilo Geçmişi
|