07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 35,07g | Karb: 74,23g.
Kahvaltı: Delfi Choco Pie Dark, Gulai Kambing, Rendang, Jagung Manis Kuning, Tumis Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|