07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 16,49g | Karb: 50,41g.
Kahvaltı: Schwarztee, Marmelade, Hofburger Frischkäse, American Style American Sandwich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Brunch Mango Curry, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Gut & Günstig Norvind Esrom, Aldi Roggenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|