28 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 34,00g | Karb: 150,00g.
Akşam Yemeği: Subway Sugar Cookies, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|