07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 75,89g | Prot: 69,54g | Karb: 59,31g.
Kahvaltı: Orion Choco Boy, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Вязанка Филейские Рубленые Сосиски. Öğle Yemeği: Мягкая Белая Булка, Киндер Шоколад, Сметана , Михайлик Kitchen Фаршированные Перцы. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|