07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 41,72g | Karb: 86,60g.
Kahvaltı: Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Хлеб Зерновой, Помидоры, Светаево Сыр Легкий 30%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВПЕРЕД АРСЕНИЙ Kilo Geçmişi
|