08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 91,70g | Karb: 114,63g.
Kahvaltı: Simolina porige. Öğle Yemeği: Pizza. Akşam Yemeği: Butternut Pumpkin, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Корзиночки с яблоками, Cheese, Coles Skim Milk, Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|