08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 37,23g | Karb: 183,01g.
Kahvaltı: Flimty Flimty Mangga, Hotto Purto. Öğle Yemeği: Flimty Flimty Mangga, Kerupuk Putih, Es Teh, Brokoli Dimasak (dari Segar), Solaria Kwetiau Siram Seafood. Aperatifler/Diğer: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, Jeruk, Kerupuk Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|