08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 8,80g | Karb: 30,40g.
Kahvaltı: Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Калина Малина Сыр Домашний, Манная Каша на Молоке, Самокат Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|