07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 77,84g | Prot: 166,88g | Karb: 233,01g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Growth Supplements Soy Protein Morango, Pão Francês, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Soy Protein Morango, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Ovo Frito, Pão Francês. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Ovo Frito, Feijoada. Akşam Yemeği: Growth Supplements Soy Protein Morango, Growth Supplements Soy Protein Morango, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Melitta Café Tradicional Solúvel. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|