|
после выходных
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 26,84g | Karb: 34,20g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Морковная шаурма. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|