sleepinglizard Günlüğü, 08 Tem 24

Я ничего не понимаю. Два дня питание на 900-930, активность 15к+ шагов, но при этом такой сильный привес. Что это?

42,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,6 kg alıyor

Yorumlar

Организм в стрессе, запасает воду Очень маленькая калорийность Возможно, много воды пили на ночь, съели много соленого/углеводов

07 Tem 24 üye tarafından: Kseusa

Kseusa, у меня в рационе практически нет углей вообще, основа – это белки и жиры

07 Tem 24 üye tarafından: sleepinglizard


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sleepinglizard Kilo Geçmişi