08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 48,94g | Karb: 154,58g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Schamel Bayerischer Meerrettich, Bio Räucherlachs, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Valensina Frühstücks-Orange. Öğle Yemeği: Banane, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen. Akşam Yemeği: Maracuja, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Butter, Gut & Günstig Bacon Streifen, Grüne Brechbohnen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|