08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 98,18g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад). Öğle Yemeği: Садочок Томатний Сік З Сіллю, Гама Багет З Шинкою. Aperatifler/Diğer: Яготинський Кефір 1%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|