08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 22,98g | Prot: 43,36g | Karb: 73,70g.
Kahvaltı: Kaffee, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Avocado, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geti Wilba Hasenkeulengulasch. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|