gastello2022 Günlüğü, 08 Tem 24

08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 27,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

78 kcal Yağ: 5,98g | Prot: 0,90g | Karb: 4,61g.   Kahvaltı: Молком Масло "Вкусное", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. devamı için...
2762 kcal Egzersiz: Сжигание калорий🍬 - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   




gastello2022 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.