07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 78,96g | Prot: 217,48g | Karb: 233,79g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники Сырники, Zbregov Молоко. Öğle Yemeği: Помидоры, Кукуруза Вареная, Дорадо. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Арбуз, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|