08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 23,29g | Karb: 112,06g.
Kahvaltı: Самокат Молоко 2,5%, Самокат Коин С Апельсином И Шоколадом . Öğle Yemeği: KDV Тараллини с Чесноком, Полет Печенье Овсяное, Простоквашино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|