08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 145,39g | Prot: 75,05g | Karb: 185,95g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы Краб. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки Новый Урожай, O'Zera Конфеты Шоколадно-Ореховые, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
badmaevavalentin Kilo Geçmişi
|