08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 98,45g | Prot: 123,62g | Karb: 221,06g.
Kahvaltı: Sante Гранола с Шоколадом, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Spighe Di Campo Макароны. Akşam Yemeği: Индюшонок Филе Индейки, Сметана 20%, Лисички. Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Клубника и Базилик, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Творожок Страчателла, Спартак Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|