08 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 81,73g | Prot: 84,22g | Karb: 146,52g.
Kahvaltı: Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Изюм, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Baraka Финики Отборные, Кофе, Приправыч Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|