|
Idag 8/7 är det protein fasta, spännande att se om det blir effekt på vågen
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 2,66g | Prot: 36,06g | Karb: 1,88g.
Kahvaltı: Äggvita, Scan Rökt Skinka. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inger k karlsson Kilo Geçmişi
|